Etes vous dans le flow ?

Etes vous dans le flow ?

Pas un magazine, une revue, un article ou un post qui ne nous parle de bonheur, d’engagement et d’épanouissement au travail ces dernières semaines. Le sujet fait donc couler beaucoup d’encre . Le dénominateur commun des entreprises dans lesquelles les salariés sont heureux ne serait il pas avant tout un bon niveau de FLOW pour les collaborateurs !

Le FLOW , kesako ?

Le flow , a été étudié et décrit par un psychologue au nom imprononçable de  Mihály Csíkszentmihályi,  (quand même !) .

On peut le décrire de manière simple  =

  • Vous ressentez une expérience  d’absorption totale ou d’immersion totale dans la tâche dans laquelle vous vous trouvez.
  • Le niveau de compétences attendu  est suffisamment élevé pour  déclencher votre motivation d’apprendre mais pas non plus trop au delà que ce dont vous êtes capables . Vous ne ressentez pas de découragement
  •  Cette “expérience  suprême” libère des émotions positives qui se mettent donc aus service de l’apprentissage => c’est la joie spontannée du plaisir de faire en apprenant , condition de la motivation

 

Et vous , avez-vous un bon flow au travail ?

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